U petak, 21. studenoga 2025., u OŠ Jasenovac Rehabilitacijski centar za stres i traumu održao je edukaciju i radionicu namijenjenu roditeljima pripadnicima jednoroditeljskih obitelji i svim drugim zainteresiranim roditeljima. Susret je bio posvećen razumijevanju stresa i jačanju otpornosti u svakodnevnim roditeljskim izazovima.

Tijekom edukacije roditelji su saznali što je stres, kako nastaje, na koje načine utječe na nas te koje konkretne strategije mogu pomoći u nošenju s emocionalnim izazovima. Poseban naglasak stavljen je na samopomoć i samobrigu – kao ključne resurse u jednom od najzahtjevnijih životnih zadataka: roditeljstvu.

Nakon edukacije uslijedila je praktična radionica za opuštenije roditeljstvo. Kroz vježbe opuštanja, tehnike regulacije stresa i diskusiju o naučenim stavovima o roditeljstvu, roditelji su imali priliku istražiti kako istovremeno biti efikasan, smiren i vedriji roditelj.

Hvala svim roditeljima koji su  prisustvovali aktivnostima i doprinijeli otvorenoj, podržavajućoj i opuštenoj atmosferi!

Aktivnosti su provedene u sklopu projekta “Sretni roditelji, sretna djeca: podrška jednoroditeljskom obiteljima” koji se provodi uz financijsku podršku  Ministarstva demografije i useljeništva.